É muito comum as pessoas confundirem a dieta cetogênica com a dieta low carb. Veja bem, a dieta cetogênica é sim uma dieta com redução de carboidratos mas elas não são a mesma coisa e não funcionam da mesma forma. A dieta cetogênica funciona a partir da cetose. As cetonas são produzidas pelo nosso organismo […]
O eritritol é um adoçante natural com aparência semelhante a do açúcar. Por não possuir praticamente nenhum carboidrato ele não impacta a glicemia do corpo humano e isso faz dele um grande aliado da dieta low carb. Por ser um composto pertencente à classe dos polióis, o eritritol se conecta aos receptores de sabores doces […]
Neste último ano, muitos estudos foram feitos com relação ao Covid-19 e sua manifestação no corpo humano. Apesar das bases científicas não estarem completamente consolidadas, podemos chegar no ponto comum de compreensão de que pessoas com melhor histórico de saúde costumam manifestar quadros mais leves da doença quando infectadas pelo coronavírus. Pacientes com problemas respiratórios […]
Compreenda a diferença e leve uma vida mais saudável Vivemos em um mundo acelerado e temos um universo inteiro de atividades para administrar em nosso dia a dia. Em meio à nossa vida profissional, pessoal e familiar, é muito comum colocarmos em segundo plano a nossa saúde. Uma forma muito eficiente de cuidar do nosso […]