Com formação voltada para as áreas de cirurgia geral,
endoscopia digestiva, gastroenterologia, nutrologia e
metabolismo, tem convicção que a prevenção das doenças
e a prática de hábitos saudáveis são os alicerces
para uma longevidade saudável
Dr. Carlos Eduardo
Gagliardi Toloi
Com formação voltada para as áreas de
cirurgia geral, endoscopia digestiva,
gastroenterologia, nutrologia e metabolismo,
tem convicção que a prevenção das doenças
e a prática de hábitos saudáveis são os
alicerces para uma longevidade saudável
Dr. Carlos Eduardo
Gagliardi Toloi
O que vai te fazer chegar lá é se manter no caminho!
Tenha disciplina e aguarde pelo sucesso!
😉
O intestino possui uma conexão com o cérebro por estar diretamente ligado com o encéfalo através do nervo vago, e ele possui uma influência direta no nosso humor do dia a dia.
A serotonina, um neurotransmissor que afeta muitas funções corporais, como o peristaltismo intestinal, é encontrada no trato gastrointestinal em uma proporção de 80-90%.
Além disso, 50% de toda a dopamina está presente no intestino, outro neurotransmissor ligado ao prazer e ao bem-estar. Por isso, quando há um desequilíbrio nos níveis de serotonina, o resultado é baixa autoestima e depressão.
Portanto, ao diminuir o consumo de açúcar e estimular o consumo de prebióticos é oferecido suporte à saúde do cérebro e o seu humor é normalizado.
Por isso, é tão importante prestarmos atenção aos nutrientes que estamos, ou não, fornecendo para o nosso corpo.
#cerebroxintestino #conexaocerebrointestino #drcarlostoloi #nutrologia #gastroenterologia #saude #medicosp #medicinasp
Vamos fazer esse desafio?
Quero entender quais são as maiores dificuldades que vocês tem na hora de emagrecer!
Deixa nos comentários a sua resposta😊😉
✨ O que fica é a certeza que todos temos um PROPÓSITO.
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Temos algo que nos move e que alimenta nossa luta constante pela evolução.
Há uns anos descobri o meu. 😊
Mensagens assim trazem paz e a certeza que estamos no caminho certo.
✨
O Médico Nutrólogo é o especialista que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando seus conhecimentos para a avaliação das necessidades orgânicas do paciente.
Além de trabalhar para a manutenção da saúde e redução de risco de doenças, assim como o tratamento das manifestações de deficiência ou excesso.
Quando decidi seguir pelo caminho da nutrologia, sempre tive em mente que meus pacientes seriam minha prioridade, me enche de alegria quando consigo passar meus conhecimentos e auxilio a estimular novos hábitos, além de promover transformação de vida.
Qualidade de vida e bem-estar é o que desejo proporcionar para todos os meus pacientes!
Feliz dia do Médico Nutrólogo para todos os meus colegas de profissão que, assim como eu, são apaixonados pelo que fazem.
#diadonutrologo #diadomediconutrologo #nutrologia #drcarlostoloi #nutrologo #proposito #conhecimento #medicinasp #medicosp
A Obesidade é uma doença multifatorial. São diversas as causas do problema e para um tratamento eficaz essas causas precisam ser controladas!
Não existem milagres e mágicas.
😉
Vai pro Feed hoje esse treino!!!!
Na posição de médico e principalmente de incentivador de melhoria nos hábitos, não há nada mais gratificante que ver os resultados aparecerem.
Todos querem resultados, mas poucos são capazes de ter disciplina de trilhar o caminho.
Hoje, 06:00 horas lá estava… entre agachamentos e leg press..
Muito orgulho dos seus resultados!!
Essa amiga faz parte da minha vida desde muito antes de eu entrar na faculdade! Aliás rezou muito para eu entrar e realizar esse sonho🙏🏻🙏🏻
Quem diria depois de mais de 30 anos ser um dos “meus” melhores cases de sucesso!
Obrigado querida! 🙏🏻
A compulsão alimentar é um transtorno psicológico que pode ter sua origem devido a crises de ansiedade, problemas hormonais, dietas restritivas ou uma grande perda.
Ela é caracterizada principalmente pela grande quantidade de comida ingerida, mesmo que o indivíduo não sinta fome, seguido, muitas vezes, de um sentimento de culpa.
Arraste para o lado e conheça os principais sintomas desse distúrbio. 👉🏻
🚨Além dos sinais citados, existem outros que podem servir de alerta, como:
👉🏻Comer alimentos “estranhos” como arroz cru, feijão gelado, um pote de manteiga e etc
👉🏻Sobrepeso ou obesidade
👉🏻Descontentamento com a própria imagem
A compulsão alimentar tem cura, especialmente quando identificada e tratada logo no início, além de contar com o apoio de um psicólogo.
Se você se identifica com algum desses sintomas, entre em contato, vamos juntos caminhar em direção a sua saúde! 🚀
☎São Paulo: (11) 97408-0824 / (11) 3078-0875⠀
☎São Joaquim da Barra: (16) 99302-7108
#drcarlostoloi #compulsaoalimentar #identificandocompulsaoalimentar #nutrologia #gastroenterologia #medicosp
Se você realmente quer perder peso e ter aquele corpo dos sonhos, não adianta só fazer dieta maluca ou se matricular na academia.
Algumas atitudes precisam ser tomadas para você emagrecer.
A primeira delas é ter um BOM POR QUÊ?
Por que você quer emagrecer? É essa a primeira atitude que você precisa tomar! Definir o seu pilar de apoio.
Somente esse motivo vai te ajudar a não desistir da sua jornada.
Não queira emagrecer por causa dos outros!
Em vez disso, emagreça porque você realmente deseja ser mais saudável, ter um corpo mais bonito e etc.
Sempre que você tiver um bom porque, você vai ver que tudo tente a te favorecer.
Aquela sensação de desanimo irá aparecer porém não ira te abalar!
E você ? Me fala aqui nos comentários o PORQUE você deseja emagrecer
🚨ALERTA PARA OS ESTUDANTES DE MEDICINA DA UNIVAS!🚨
Hoje, estarei ao vivo com a @ligadegastro_univas para conversar com você sobre a relação entre álcool e doenças gastrointestinais. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode causar lesões e inflamações no aparelho digestivo, resultando em sintomas como vômito, azia, dor na porção superior do abdômen.
Para saber mais sobre o assunto, participe do nosso evento! 🤫
⏰Nosso compromisso está marcado para às 19h30, será um prazer dividir meu conhecimento com você!
#drcarlostoloi #alcool #doencasgastrointestinais #medicina #medicinaunivas #nutrologia #gastroenterologia #medicosp #medicinasp
💡Essa é uma dúvida muito comum entre os meus pacientes que participam do #DesafioToloi, por isso, decidi transformar essa dúvida em um post!
As gorduras são fontes de energia e essenciais para a absorção de algumas vitaminas, mas é de extrema importância saber determinar o tipo e a quantidade de gordura a ser ingerida para alcançar uma alimentação saudável.
Para entender um pouco mais sobre cada tipo de gordura, arraste para o lado! 👉🏻👉🏻
Qual dessas gorduras tem sido mais presentes no seu dia a dia?
#drcarlostoloi #emagrecimento #emagrecer #nutricao #emagrecercomsaude #nutrologia #gastroenterologia #medicosp #medicinasp #saude #gordurasaturada #gordurainsaturada
💥Pular o café da manhã te ajuda a emagrecer 5KG por semana💥!!!
JÁ OUVIU ALGO ASSIM?
Quem faz dieta sabe que existe vários boatos de dicas e estratégias para ajudar a emagrecer rápido!
Um desses boatos é que pular algumas refeições ajuda a emagrecer, porém isso está totalmente ERRADO!💥
Se o objetivo é perder peso, respeitar as principais refeições diárias pode fazer diferença na sua saúde.
Além de fazer muito bem para sua saúde, tomar café da manha te ajuda a criar um hábito saudável de realizar escolhas certas para o que comer durante o dia.
Então definitivamente, não pule o café da manha se quiser emagrecer.
Em vez disso, selecione alimentos com muitos nutrientes, vitaminas e minerais!
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